TH

โอเมก้า 3 - รวมสาระดีๆ ของผู้หญิง ที่เกี่ยวข้องกับ "โอเมก้า 3"

#เทรนด์สุขภาพ

กรดไขมันโอเมก้า 3 คืออะไร มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง ?

2.9K

#เทรนด์สุขภาพ

4 วิตามินบำรุงกระดูกและข้อต่อ แก้ปัญหาปวดหลัง ปวดกระดูก

25K1

#อาหารสุขภาพ

6 อาหารจากพืชที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 ลดคอเลสเตอรอล ลดไตรกลีเซอไรด์

5.9K

#เทรนด์สุขภาพ

6 วิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงข้อต่อ เสริมสร้างกระดูก ลดความเสี่ยงข้อเข่าเสื่อม

1.7K

#อาหารสุขภาพ

7 อาหารที่มีกรดอัลฟาไลโนเลนิก ALA แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช ดีต่อหัวใจ

10.7K

#อาหารสุขภาพ

6 สารอาหารที่จำเป็นต่อผิวหนัง อาหารผิว ช่วยบำรุงให้สุขภาพดี มีน้ำมีนวล

11.3K

#อาหารสุขภาพ

5 อาหารมี DHA กรดไขมันจำเป็นตระกูลโอเมก้า 3 บำรุงสมองและสายตา

8.6K

#อาหารสุขภาพ

5 ผักที่มีโอเมก้า 3 เป็นแหล่งโอเมก้า 3 จากพืช มีประโยชน์ไม่แพ้ปลา!

33.6K

#อาหารสุขภาพ

5 แหล่งโอเมก้า 3 จากพืช กินแล้วดี มีประโยชน์ บำรุงสมองและหัวใจ

15.4K1

#อาหารสุขภาพ

รวมอาหารมีโอเมก้า 3 6 9 เพิ่มไขมันดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย กินแล้วดี!

14.6K

#อาหารสุขภาพ

5 ปลาที่มีกรดไขมันจำเป็นสูง โอเมก้า 3 สูง เพิ่มไขมันดีได้มากกว่าเนื้อสัตว์อื่น

62.8K

#อาหารสุขภาพ

5 กลุ่มอาหารที่มีโอเมก้า 3 แหล่งไขมันดี ช่วยบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์

28.1K1

ยอดนิยมในตอนนี้

แท็กยอดนิยม

#แคปชั่น #ไลฟ์สไตล์#แคปชั่นผู้หญิง #แม่และเด็ก #คำคม #ตั้งชื่อ #แคปชั่นฮาๆ #แคปชั่นอ่อย #ชื่อเล่น #ผิวพรรณ